딥 티슈 마사지1 스웨디시 마사지와 딥 티슈 마사지 꿀팁! 스웨디시 마사지와 딥 티슈 마사지를 알아보겠습니다. 마사지 요법도 여러가지가 있는데 그 중에서 만족도가 뛰어난 요법을 소개합니다.스웨디시 마사지와 딥 티슈 마사지스웨디시 마사지스웨디시 마사지는 근육의 긴장을 완화하고 전반적인 이완을 촉진하는 데 도움을 주는 가장 인기 있는 마사지 방법 중 하나입니다. 부드럽고 편안한 스트로크(strokes)가 특징인 이 마사지는 혈액 순환을 개선하고, 스트레스를 감소시키며, 장기적인 건강 증진에 기여할 수 있습니다. 주요 기법 플러킹(Plucking): 가볍게 근육을 집어 올려 이완시키는 기법입니다. 글라이딩(Gliding): 오일을 사용하여 부드럽게 피부를 쓸어내리는 동작으로 시작합니다. 니딩(Kneading): 근육을 주무르는 동작으로 근육 내의 긴장을 풀어줍니다. .. 2024. 4. 27. 이전 1 다음
